Festzeit.ch Forum » Sport » paleo/primal/hunter gatherer
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| DemonDriveSo 11.4.10, 18:36 | han mol welle froge öb das irgendöber kennt, han mi in de letschte mönet viel drmit beschäftigt und wes jeds au ernsthaft durezieh. het öber vo euch scho so öbis gmacht oder würd gern, zum sich ustusche und so? mi hen die sache woni drüber usegfunde überzügt! Zwei videos wos guet erkläre: http://www.youtube.com/watch?v=uCFZoqmKf5M&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=wGXep32_qiI&feature=related Zwei trainingsarte wo sich speziell ufs training spezialisiere: http://movnat.com/ http://crossfit.com/ und none super site wo sich mit dr ernährig und em training beschäftigt: http://www.marksdailyapple.com/primal-blueprint-101/ wasch euri meinig drzue? |
| SheepherdSo 11.4.10, 19:31 | bi grad z'fuul zum sueche woni usefind was das paleo etc. züg genau isch... chasch mr äntwäder link gäh odr zämmefasse?  mini meinig? i hoff eifach dass de meischte lüt klar isch dass wie mir ässe und läbe absolute schwachsinn für euse körper isch und ehere degeneration als evolution hervorrüeft. es isch eifach mit ufwand vrbunde wie e richtigs läbewäse z'läbe und wäge dem gits au huere viel fuuli säck wo rauche trinke sich nidt bewege und mit 50-60 abkacke. guet für d'AHV übrigens also nidt zfescht beklage  (hoffentlich hanni dr punkt nidt vrsifft xD ) 1 mal bearbeitet, zuletzt So 11.4.10, 19:32 |
| 5DütiqSo 11.4.10, 19:48 |   |
| OneirologySo 11.4.10, 19:55 | Zitat: SpIeLfEhLeR  löschet de ! |
| DWYANEWADESo 11.4.10, 20:06 | die zwei videos erkläres eigentlich zimli genau. s isch eifach ernährig und sportlichi betätigung ufbaut druf wie dr mensch die zwei sache eigentlich söd mache, wie halt vor 100'000 johr agrikultur gids erscht sid öbe 10'000 johr und in dere zyt het sich dr körper nid an das ganze züg apasst, no viel weniger an all de müll wo eus sid knapp 100 johr ahdreit wird steizyt lebenswyz trifts öbe i han mit crossfit agfange und bin denn immer mehr uf das züg gstosse, i glaub das wird recht cho, will wie mir hüt lebe isch vo grund uf falsch und nid gsund. |
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