Festzeit.ch Forum » Offtopic » wachmacher gsuecht!
| Autor | Beitrag 16 - 30 |
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| checcaMi 17.1.07, 10:58 | kk i mach mr grad mol e lischte was i alles bruch und muess mache  hehe @ponci zoggsch oder bisch am schaffe gseh? woni früehner no zoggt ha bini sälte mol ufgwache ohni das dr laptop näbe mir gläge isch^^ ha mr jetzt mol s altpapier zu nutze gmacht und das zämme bunde (bewegig) denn hani mr nomol e kafi gmacht und e linzertörtli drzue vrdruggt(z'nüni). denn bini eini go rauche und no biz dusse umegloffe ("früschiluft" und abküehlig)...i muess sage das hets wirklich brocht, danke! aber bi trotzdäm no uf dr frässi...aber immerhin kani mini auge offe bhalte ohni das es foht afo wässere *freu* eidt: no diggi probs an die community!!! so schnäll soviel biträg wo inhalt händ hät i jetzt nie erwartet. isch ächt geil danke! 1 mal bearbeitet, zuletzt Mi 17.1.07, 11:00 |
| finelineMi 17.1.07, 11:08 | Ah checca... es gitt schunsch no es problem wo schloftechnisch bedingt isch. wie isch das? Stosch du immer grad uff, wenn de wecker schällt oder wälzisch di zerscht no es paar minute im bett? Es isch ebe so. Schlof isch jo unterteilt in REM (tiefschlof) und non-REM (liichtschlof) phase. das wächslet sich immer öppe all stund ab. D'REM-Phase isch d'erhohligsphase, dört bisch wirklich wäg. cha dr eine ins gsicht furze und du kriegsch es nid mit. S'problem isch, wenn de wecker schällt in dere zyt, wirsch du voll uss dere REM-Phase grisse. und das wirkt sich uff de ganz tag uss --> miedigkeit usw. s'gitt lütt die reagiere krasser uff das anderi weniger. also ich merks bi mir rächt. Wenn de wecker in dr non-REM-Phase lüttet wirsch nur uss ere liechtschlofphase grisse und es fallt dr alles einiges eifacher. Wenn de merksch ,dass es wirklich nid besser wird, gitts so wecker wo sich nach dine schlofphase richte. Do ziesch e Pulsuhr aa und är merkt anhand vo dim Puls öb du in ere tiefschlofphsase bisch oder nid. Wenn du denn seisch, du willsch um die 7i uffsto, denn luegt de wecker, wenn die nöchst glägeni liichtschlofphase isch. äntwäder vor de 7i, denn weckt är di denn oder kurz nach de 7i. sone teil kostet eifach öppe 200 franke. E chliine schlofpsychologisch input vo mir |
| checcaMi 17.1.07, 11:31 | geil das isches, näb de vitamine^^ ich bi anschinend immer in dr tiefschlofphase...am morge brucht mini fründin ewigs zum mi usem bett zkriege...und i stell dr wecker no öbe 3x uf 5min spöter klingeln^^ i bi meischtens denn au zimmlich apisst am morge und me ka nur sehr schlächt und das mit em risiko das i uf eimol duretick mit mir rede -.- was mr nochem dusche meischtens sehr leid duet  wo bekunnt mr sone wecker? könnt mr das au mol nur miete zum luege öbs öbis bringt? döhnt uf jedefall sehr interessant. ich glaub ich bi sobald ich schlof nur no in dr tiefschlof phase^^ denn bekunnt mi solicht keine wach...aber ebe, zerscht muess mr mol ischlofe...aber do hani nümm so stress drmit wie au scho, ebe s ufstoh isch eifach perverz müehsam^^ |
| baznMi 17.1.07, 11:33 | joa mir gohts genau gliich... hütt wider 2,5h verpennt... ha scho alles versuecht, dass i am morge zum näscht us kumm... aber mir ka würklig e kue ins gsicht furze am morge... ich würd nüt mitbeko... aber das mit däm wecker isch no interessant... ha grad mol bitz recherchiert und folgednes gfundä: http://www.axbo.com mol luege... weni wider mol gäld ha gits villicht so eine...  |
| NilsBaselMi 17.1.07, 11:38 | Ich ha au immer Problem ka bim schaffe wachzbliebe...also igschlofe bi ich scho nit aber es isch mega miehsam gsi. Bi denn mol bim Arzt gsi wäge ebbis anderem und ha bi dere Glägeheit mol das Thema agschnitte. 5min spöter hän sie mi Bluet untersuecht und e Vitamin B12- und Isemangel entdeckt. Ich ernähr mi zwar gsund, nur ka mi Körper das nit so guet speichere. Sit ich das behandle gohts mir bedütend besser. Also wenn alles (Brausetablette, bessere Schlof usw) nüt hilft denn würd ich mol das in Betracht zieh und Di untersueche |
| timmyMi 17.1.07, 11:42 | das hanni au mol gha. si händ denne mi bluet untersuecht und gseit es sig alles in ordnig. was si allerdings gfunde händ isch dr pfeifferische drüsenfieber virus. d kranket isch nit usbroche abr au scho dr virus odr wases immer isch macht di schlapp...i ha teilwiis kum me könne stoh |
| NismoMi 17.1.07, 11:50 | jäjä timmy do isch aber sicher öbbis anders schuld gsii |
| timmyMi 17.1.07, 11:51 | isch jo klar gsi, dass das jetzt vo dir kunnt  |
| checcaMi 17.1.07, 11:53 | hmmmmm das isch au e aspäkt mit dr krankheit^^ ha sone dumme usschlag und keine weiss was es isch...am do. kani zum hutartzt...evtl isch das jo au e symtom für irgend öbis wo dmüedigkeit no unterstützt. aber nesselfieber isches scho mol nid...ka dr hutartzt seit mr denn sicher öb das mit däm ztue het. aber bis denne test i halt mol vitamine und magnesium usw.. thx @bazn...aber 199euro isch scho nid grad nüt -.- öb do d vrsicherig ägscht öbis dra zahlt *kopfkratz* |
| baznMi 17.1.07, 12:00 | bekunsch en bi ebay ab 30€ oder so was.... und jo, wenns das den au würklig bringt, wärs mer jede rappä wärt... suscht frogsch mol d fründin - den muess si di nümm wecke |
| checcaMi 17.1.07, 12:05 | hehe die wär sicher froh^^ jo edel denn wart i jetzt no e biz und wenn alles nüt bringt denn gits e sone weckerli edit: es git jo lüt wo trubezucker sniffe vor jäse prüefige wenn si die ganz nacht dure glernt händ...aber irgendwie findi nid das das e option isch *lach* 1 mal bearbeitet, zuletzt Mi 17.1.07, 12:06 |
| baznMi 17.1.07, 12:07 | jo den kasch dr grad so guet es näsli speed zguet due... aber das ka jo nid d löösig si.... |
| finelineMi 17.1.07, 12:43 | Jo 200 € isch e rächte batze... aber muess sage, finds e absolut geili erfindig. gang grad moll bi ebay go recherchiere. wird euch informiere, wenn ich öppis find. |
| rockmusic4everMi 17.1.07, 12:49 | ih ha jetzt ned ganz alles duregläse... aber mir gohts exakt genauso...eifach dasi ind schuel gang stat go schaffe...  |
| CLEOPATRiSHAMi 17.1.07, 12:50 | ich würd de WECKER uftune....uf EXTREM luut....hehe |
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