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Festzeit.ch Forum » Sonstiges » Wie kann ich den frustfrass verdrängen um wieder ab zu nehmen

Autor Beitrag
tannerliseSo 29.7.07, 20:47
hallo i ha momentan e extreme frust frass so bald s chlinschte isch gang i ga ässe sigs wens mr längwillig isch oder i mi närve oder e zetera cha mir öber e guete ärnscht gmeinte tipp gä
TseddiSo 29.7.07, 20:49
nüm fruschtriert si
NilsBaselSo 29.7.07, 20:51
weniger ässe Dähei ha... oder meh furt go
00000000000000000So 29.7.07, 20:55
sport, süscht machsch eh magebeipass ^^oder gang dich eifach go berote lo. zbsp im claraspital
NilsBaselSo 29.7.07, 20:58
sport isch immer guet
takerSo 29.7.07, 21:00
mi tipp:

use go und nit dahei umehocke,

so vergissisch schnäll zässe, ussr du gosch ind stadt
ghostonfireSo 29.7.07, 21:02
bewege
du hesch jo es chind so wies usgeht und
chinder gönd jo im allgemeine au gärn use
e spaziergang im wald oder imne park tuet immer guet ned nume vo de bewegig im wald hesch au gsundi luft
1 mal bearbeitet, zuletzt So 29.7.07, 21:03
NilsBaselSo 29.7.07, 21:06
oder Schwimmunterricht mit em Kleine, das duet beidne guet
holysmokeSo 29.7.07, 21:07
ich bi überhaupt nit en expert aber jo...

i würd au säge sport, am beste e mannschaftssport oder so öppis, wome sich gegesiitig chli duet stütze. isch au guet gege d langewille
und sunst halt eifach moll go velo fahre und dampf abloh, cha sehr guet due

und sunst zur ernährig, alles zuckerzügs furtgheie und bim negste fruschtässe uf e banane oder en öpfel oder en kivi oder emene guete vollkornbrot griffe (das schmeckt so guet do muesch nitmoll gross öppis druf due ^^) - schmeckt alles super guet und ka NIE schade.
NilsBaselSo 29.7.07, 21:11
Gsund koche ka au zum Hobby wärde
chillagorillaSo 29.7.07, 21:13
i recommend amphetamine

works great and keeps you in good mental and physical shape
PinkBabySo 29.7.07, 21:14
aso wenn ich dehei bin äss ich au alles wo umeliit

zum glück isch das nit soo oft dr fall..

muesch nur no gsunds züüg kaufe denn ässisch au gsund.. wenns würklich
fruschtässe isch ässisch nähmlich alles..egal öb süessigkeite odr gsunds..
PCD4EVERSo 29.7.07, 21:15
oje was isch dass wieder füre freed
ghostonfireSo 29.7.07, 21:52
hey chillagorilla du welsch droge wie amphetamine vorschloo??
schlächte plan wend gsund wotsch läbe

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