Festzeit.ch Forum » Sonstiges » Muess zueneh
| Autor | Beitrag 46 - 60 |
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| d0mEDo 29.11.07, 14:28 | jo es isch mr scho klar das es nid guet isch für dr körper,obwohl ich mir jo könnt ihbilde das s kräbsrisiko so minimiert wird  aber es duet ab und zue eifach guet z rauche.. |
| babycakeDo 29.11.07, 14:30 | dängg!!! Also ich rauch eigentlich nid eso vill, villicht 5 odr 6 zigerette am dag!!! Schiist mi a, während em schaffe abem gländ zgoh odr in en raucherruum!!! und die ziggis woni rauch, gniessi richtig und chönnt nur schwer druf verzichte!!! |
| d0mEDo 29.11.07, 14:32 | ich rauch mehr wenn bim schaffe nix lauft.. wenn vil lauft rauchi fascht nid, und wenn zobe den nüt lauft au nid vil, um usgang ischs halt wiederum chli mehr |
| babycakeDo 29.11.07, 14:33 | ich bi so sälte im usgang, das zellt scho gar nid!!! aber wenni bi mim papa odr minre mama uf bsuech bi... denn stegge si mi a!!  |
| d0mEDo 29.11.07, 14:36 | jo mini eltere rauche dinne.. den rauchsch grad doppelt sovil..  |
| babycakeDo 29.11.07, 14:38 | mini ebbe au!! Das cha ich nid bi mir dihei!!! Entweder ufe sitzplatz use, odr gar nid!! Aber ich bi di einzig in minre familie, wo nur duss raucht!!! Und vorallem im winter is gmietlicher, wenn mol dinn chasch hogge bliibe!!! |
| d0mEDo 29.11.07, 14:42 | oh ja, au bim schaffe wärs gmietlicher zum dinne blibe, ich frier mr dr arsch ab do usse..  |
| babycakeDo 29.11.07, 14:44 | wäge däm gang ich nid go rauche bim schaffe!!! will nid quer durchs areal laufe und denn no uf dstroos use... Ich lob mir srosetal, do hesch no dörfe vorem bau rauche!!! Nei, ich halts problemlos us, bisi füürobig han!! |
| d0mEDo 29.11.07, 14:49 | ich nid, bin e junkie |
| babycakeDo 29.11.07, 14:51 | tztztz... ich nid!!! Has mer abgwöhnt!!!! isch mir zchalt duss!!! im summer vilicht wider!!! Und es goht, bi nid am zittere odr eso!! Aber ufhöre willi trotzdäm no lang nonig!! |
| JustLIKeRapunzelDi 2.3.10, 04:16 | Hey, han de thread fasch ganz vergässe, bin wider druf ufmerksam gmacht worde^^ han denkt gib mol jetz dure wies be mer usseht maltodextrin han ich probiert kah und jo vilich funktionierts ich emel han nit guet druf reagiert han devo miesse erbräche was eher sgegeteil gmacht het vo dem woni ha welle erreiche.. Ich denk sligt efach dora das wenn me scho so satt sich fühlt efach nix meh dri khört und de körper den so viel zuesätzlich kalorie in pulver nit vertreit (?!) Also den bini paar mol bi ernährigsberotig gsi aber jo het mich jetz net grad begeisteret nüt neues khört ke erfolg gseh während paar mönet Jetz hani e traditionelli art chöne durezieh lol es nennt sech USLANDSJOHR bin sit 6 mönet jetz do in Kanada agfange hets mit 42kg jetz bini bi 48.8 also rechti verbesserig^^ mit 50 wirdi zfriede si. Ich denk das isch efach passiert durch s neue esse einersits ( au wenn nit zuu andersch) und andere essensrythmus Am morge e gonfibrot zmorge und cafi mit viiel milch, zmittag immer um 12 was grössers und noch de schuel um 5 wider znacht vorm schlofe nomol was chleins. Am morge immer no so 2 ginger ales (hän au a die 130 kcl) Ich denk sregelmässige ässe mit net zu grosse portione hets usgmacht. Jetz frogt sech nur no wie das i muskle umwandle hehe Aber jo ich denke es isch immer chli mieh im spiel wenn sech de körper den i kurve umwandlet das z akzeptiere vorallem halt wenn me schnell zuenimmt das mes nit als fett aseht sondern halt efach normal ändlich au wenn mes freiwillig macht aber wenn me es nit grad wider ufgit sobald sech was toh het gwöhnt me sech recht schäll dra Also jo, i hoff es git paar wos mer nochahme werde will ganz ehrlich.. uf fz gits scho zviel knochigi wiber.. |
| YelinaDi 2.3.10, 07:02 | Normalerwiis gratulier ich de lüüt, wenn sie abnähmed, etz gratulier ich halt mal zum zuenäh.  |
| freitightDi 2.3.10, 08:27 | Och mann, und ich mues ufpasse wasi und wievili iss, suscht gangi usenand wiene Ofechiechli... 4-5 moll sport pro wuche um dr Fettateil dunde zbhalte. Wie han ich das nur verdient Aber trotzdem, glückwunsch. Bisch wenigstens eini wos erkennt und öbbis macht. Wennde willsch Muskle ufbaue gosch halt eifach ins Fitnessstudio. 2 moll pro wuche e Stund längt zum guet ufbaue. |
| WeepingAngelDi 2.3.10, 08:32 | Es isch eigentlich eifach ab oder zuezneh...sAbnehm goht schnäll mit Lowcarb-Diäte. Do nimmt me fast kei kohlehydrat zue sich und usschliesslich Eiwiss und Fett. Drmit verbrennt de Körper alli Fettreserve und me verliert au vill Wasser (das macht eig smeiste us bi de Fettpolster, rein vom volume her). Drmit zuenimsch muesch eifach sau vill Kohledydrat zuene...und das wird denn nit schwer si. Defür aber weniger Eiwiss. Schocki isch z.b. sau guet defür. Do nimsch erstens rächt vill kallorie uf und es wärde gwüssi prozedure blockiert, und scho kasch bis zu 1kg zuene (mit 100g schocki). P.s. Sport isch au wichtig, vorallem bim Abneh! xD 1 mal bearbeitet, zuletzt Di 2.3.10, 08:32 |
| freitightDi 2.3.10, 08:35 | Zitat: polymorph Denn darfsch aber nid nach Gwicht go P.s. Sport isch au wichtig, vorallem bim Abneh! xD |
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