Festzeit.ch Forum » Sonstiges » Muess zueneh
| Autor | Beitrag 1 - 15 |
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| JustLIKeRapunzelMi 28.11.07, 20:29 | Jo i weiss überal gohts nume ums abneh und dorum weiss ich au nüm witer. i bin untergwichtig scho immer gsi abr i will ändlich paar kilos zueneh! Zu mim normale artzt zur berotig zgo het ke zweck de findet efach i sig magersüchtig und will mech id klinik stecke   jo han sogar met jogge widr agfange au wenn mi sport gruusig aschisst und esse dün i au scho so viel i chan... irgedwelchi mit em gliich problem und lösig??  wär für jede tipp dankbar!  |
| CemXbrOMi 28.11.07, 20:37 | Denn gang in Mac go frässe -.- Und Trink Bier |
| LaMoucheMi 28.11.07, 20:40 | ha das Problem au ( jetzt nüm so) bi mir het viel esse ( gsund) und Sport ziemlig gholfe... |
| k1xMi 28.11.07, 20:41 | gang zur ernährigsberotig.. oder kauf dr sones buech  |
| leSchaubisierMi 28.11.07, 20:43 | Maltodextrin unters Ässe mische. Isch guet verträglich, wasserlöslich, hed viel Kalorie und isch - im Gegesatz zu anderne Zucker - gschmacksneutral. Daher perfekt um chli zuenäh ohni sich mit grad ungsunden Ässe usem Mac dr Körper zvergifte  |
| iamascientistMi 28.11.07, 20:43 | also mit em mac/fastfood sött mes denn au nit grad übertriebe, wells denn dr körperfettanteil in d'höchi schiesst! is eifach e chli meh, aber gemässigt. merksch es denn scho. oder hesch du esone hochi verbrennig, dass de chasch frässe was und wie viel de willsch, aber nie duesch zuenäh? |
| röschtiMi 28.11.07, 20:46 | e super mittel finsch au uf www.gidf.de |
| JustLIKeRapunzelMi 28.11.07, 21:46 | Ö genjal, dass das Maltodextrin züg gschmacklos isch will i kenn zwar scho so komischs züg abr brucht huere überwindig so gruusigs züg täglich zschluggeXD und jo sisch scho so das i alles mögliche verputze chan und merk nüt devo... |
| GeKK0Mi 28.11.07, 22:44 | Ich stand glaub uf dr Leitig. Wieso goht me go jogge wenn me will zueneh? |
| d0mEMi 28.11.07, 22:49 | ernährig umstelle + sport = muskelufbau und nid nur fettufbau |
| GeKK0Mi 28.11.07, 22:53 | Ach stimmt. Muskle sött me au no ha. Naja Sache wo me sälber nit het falle eim nit immer grad ih De würd ich aber nit jogge sondern Krafttraining mache. |
| SockendiebMi 28.11.07, 22:57 | mol das git sinn, muesi zuegeh aber das öpper will zueneh isch glaub e Premiere i dem Forum Es Kochbuech chaufe, selber choche, wenig Fast- und fertigfood, e Früchtechorb aschaffe und luege dass de gnueg dervo nimmsch Nume keini Hemmige vo wäge "Denn wirdi jo grad mega dick" Solang dr BMI seit du darfsch isch alles I.O. |
| SpucknapfDo 29.11.07, 06:08 | Chille, ha das Problem au und bi lut BMI Magersüchdig... Loh dr nüd ihrede sollang de weisch, dass dini Ernährig in ordnig isch! |
| digitalrebelDo 29.11.07, 08:52 | @Gekko: Muskle sin pro Volume schwerer als Fett, drum isch Sport sinnvoller als Mac, wemme wott gsund zueneh !! |
| babycakeDo 29.11.07, 09:03 | Ich bi au untergwichtig gsi und ha mi gwicht nid uffebecho, egal, was ich gmacht ha!! Ich verstand, dass du drunter liidisch, ich cha mi immer no an die Bligg errinnere, wenni in Mac gange bi, well vili bi sich dänggt hän, ich würds nochhär widr go cho....!! Und dr gsundheit is au nid immer guet gange, bi sehr afällig gsi! jetz bini normalgwichtig und fühl mi so gsund und wohl, wie nie vorhär!! Ha nid grad e konventionelli methode gfunde zum zueneh!! Bi schwanger worde und ha jetz siit 4 johr mi idealgwicht!!! Ich weiss jetz nid, wie du am beschte chasch zueneh, aber es dönt schomol guet, gliichziitig Fett und Muskle ufzbaue!! Und fitter bisch denn au no!! Als positivi Näbewürkig!! Hoffentlich wirggts! |
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