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Autor	Beitrag 16 - 30
Maestro10Mo 12.5.08, 21:06	Zitat: citizen Zitat: XXL41Timo27XXL ich trainier mit 15-20kilo hantle..... mi kolleg isch dä wo ahfoo will lügen haben ööhhhhhhhhhhh dünne arme^^ ok i glaubs dr mol aber wie machschs denn 1mol uffhebe und denn ufhöre? findi so geil die lüt wo meine bim krafttraining gohts ums gwicht das sind die truurige die, die hebe 1 mol gwicht nämme e shake und laufe am nächste tag breit ume... das sich respektlos gege dene über wo hart arbeite zum eppis erreiche...
abc123defMo 12.5.08, 21:07	Zitat: FabioDiMaria20 Zitat: citizen Zitat: XXL41Timo27XXL ich trainier mit 15-20kilo hantle..... mi kolleg isch dä wo ahfoo will lügen haben ööhhhhhhhhhhh dünne arme^^ ok i glaubs dr mol aber wie machschs denn 1mol uffhebe und denn ufhöre? findi so geil die lüt wo meine bim krafttraining gohts ums gwicht das sind die truurige die, die hebe 1 mol gwicht nämme e shake und laufe am nächste tag breit ume... das sich respektlos gege dene über wo hart arbeite zum eppis erreiche... söttigi typene sind doch lustig
Maestro10Mo 12.5.08, 21:09	Zitat: Silos5 Zitat: FabioDiMaria20 Zitat: citizen Zitat: XXL41Timo27XXL ich trainier mit 15-20kilo hantle..... mi kolleg isch dä wo ahfoo will lügen haben ööhhhhhhhhhhh dünne arme^^ ok i glaubs dr mol aber wie machschs denn 1mol uffhebe und denn ufhöre? findi so geil die lüt wo meine bim krafttraining gohts ums gwicht das sind die truurige die, die hebe 1 mol gwicht nämme e shake und laufe am nächste tag breit ume... das sich respektlos gege dene über wo hart arbeite zum eppis erreiche... söttigi typene sind doch lustig die sind scho lustig es isch aber truurig......... also ich empfind das so so wie jetzte de timo do.... de ka kumm 4 liter milch trage und schnurrt do gross ume
LaMoucheMo 12.5.08, 21:10	so zur info i mach kei krafttraining aber i find entweder me machts aständig , relativ gsund , und sportlich. de scheiss mit hochem gwicht und keine wiederholige sätt me loh das isch unterschti kriegsch nur e bitz masse aber d kraft pfffffffffft kraft kriegsch nit 3 mal bearbeitet, zuletzt Mo 12.5.08, 21:12
DPM1980Mo 12.5.08, 21:12	will jo gseh wiener bizeps trainiert mit 15-20 kg
SteamForceMo 12.5.08, 22:11	ich trainier sit ich 10 bin und han seeehr kli aagfange am daag trainier ich ca. 1 stund und me (etz miend ihr emol höre!! es heisst jo: SUCHE: Hanteln 6 Kilogramm) nit de ganz ziit über öppis anders diskutiere 1 mal bearbeitet, zuletzt Mo 12.5.08, 22:15
LaMoucheMo 12.5.08, 22:37	Zitat: XXL41Timo27XXL ich trainier sit ich 10 bin und han seeehr kli aagfange am daag trainier ich ca. 1 stund und me (etz miend ihr emol höre!! es heisst jo: SUCHE: Hanteln 6 Kilogramm) nit de ganz ziit über öppis anders diskutiere ha denkt die sin für di kolleg? PS: mit 10 afange bringt 0 bis seeeeeeeehr wenig ( döt het me jo scho z.B.hormon wo me für dr muskelufbau brucht) und isch absolut nid gsund
j0niMo 12.5.08, 22:53	wege dem kasch au ersch mit 16 ins fitness
Maestro10Mo 12.5.08, 22:57	Zitat: XXL41Timo27XXL ich trainier sit ich 10 bin und han seeehr kli aagfange am daag trainier ich ca. 1 stund und me (etz miend ihr emol höre!! es heisst jo: SUCHE: Hanteln 6 Kilogramm) nit de ganz ziit über öppis anders diskutiere haha du los kleine bueb wenn mit 10 agfange hesch di wixmuskel trainier heisst nit das krafttraining machsch und jetzt gang go shclofe
hanauMo 12.5.08, 22:59	fitness zentrum? du weisch, wenn du hantle falsch benutzisch schädigsch du dich meh als das du masse ufbausch
MythINCMo 12.5.08, 23:34	Zitat: ArkoN klebsch vier 1,5l fläsche mit Wasser drine zäme und scho hesch dini 6kg Hantle^^ Und de Tip isch sogar gratis gsi oder sechs kilo mehl immene plastiksack
ARK0NDi 13.5.08, 16:26	lol 15-20kg Hantle!!! Wers glaubt, OMG!
ArrogantesArschlochDi 13.5.08, 16:36	Zitat: XXL41Timo27XXL i han eigentlich scho no eifach de kolleg brucht si dringend isch dä z blöd zms sälber mache?
ARTgerechtDi 13.5.08, 16:38	Zitat: XXL41Timo27XXL ne i bruch us metall wieso grad metall? aifach wills besser uss gseht oder was?!
ArrogantesArschlochDi 13.5.08, 16:39	Zitat: ARTgerecht Zitat: XXL41Timo27XXL ne i bruch us metall wieso grad metall? aifach wills besser uss gseht oder was?! kasch jo au so sanddinger nää..

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