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Autor	Beitrag 46 - 49
hanauDi 13.5.08, 21:18	ab 15 johr kasch go trainiere, wenn nid 16
fightanimalDi 13.5.08, 21:19	eigentlich isches sinnvoll mit krafttraining azfoh wenn me usgwachse isch
DPM1980Di 13.5.08, 22:29	isch eh lächerlich z pose mit wievil gwicht me trainiert^^ wichtig isch dr muskel ermüede..
hanauDi 13.5.08, 22:32	Zitat: mrmiami isch eh lächerlich z pose mit wievil gwicht me trainiert^^ wichtig isch dr muskel ermüede.. word.

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