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Festzeit.ch Forum » Sonstiges » wie nimmt meh i 10 täg shnellstens ab???

Autor Beitrag 106 - 119
heimdallDi 13.2.07, 13:54
oder so...
HateMeNowDi 13.2.07, 15:02
jo.. oder so..
finger in hals goht au oder fettabsuge
psychogabberMi 21.2.07, 19:55
probier mol 1 bis 2 Däg nüt z'esse! den vrchlineret sich din Mage vo allei, nacher chasch nüm so viel esse
1 mal bearbeitet, zuletzt Mi 21.2.07, 19:58
psychogabberMi 21.2.07, 19:59
chasch schüst mir chli gäh
psychogabberMi 21.2.07, 20:01
odr schüst wen mol gnueg Problem hesch, cha's si, das Essstöhrige chöne uftrete... ich has scho gha, in 2 Wuche ha ich 6kg vrlohre ... abr mit Volgä!!!!!
gothbarbieMi 21.2.07, 20:15
1 - 2 dääg nüt ässe bringt überhaupt nüt!!
wenn scho de muesch das 2 - 3 mönet mache !!
muffinööDo 22.2.07, 00:31
1 mal bearbeitet, zuletzt Do 6.5.10, 18:57
ImiDo 22.2.07, 00:42
wen mäs richtig will machä längt es au nid für 3 mönnet mä muäs über 10 Joor sini ganz ernärig umstellä dasmit swürkli klapt will diä Fettzelen nicht so schnel verschwinden!
KlerikerDo 22.2.07, 13:26
wen ich mi mol z fett fühl, iss ich eifach strickt 2 wuche fascht nüt, numme wasser und kneckerbrot oder so, so kasch innert 10 täg bis 4-5 kilo abneh, bi mir klapts jedefals immer
ScratchDo 22.2.07, 14:41
jo genau.. am beschte nüt me ässe und möglichscht schnäll abneh.. aber dass me dr körper dodrmit nit nur stresst, sondern brutal agrifft, willer die nötige nährstoff und balaschtstoff nümme kriegt isch schaissegal oder.. usserdäm stellt dr körper eso uf sparflamme, dass heisst, sobald me wieder mehr isst, het mes rächt schnäll wieder druf

leutz merkets euch.. abneh mit gsunder ernährigsumstellig und das uf dauer, nix hungere oder so, dass bringt e schaiss und isch nur ungsund für dr gsamti stoffwächsel. und schlussäntlich mit sport gohts am beschte und isch am idealschte.

peng
bijuelaDo 22.2.07, 14:42
peng
KlerikerSa 10.3.07, 16:20
jo trotzdem mit däm klappts immer und ha e gueti figur... mir egal wen ich mol 76 kg bi und wieder 70 will si mach ich das denne isch es guet bi dank däm sit 8 wuche wieder uf 70kg. bi mir got das.kei scheiss jo-jo oder so
BrawlerdrawFr 14.6.13, 14:00
Deheime trainiere baby
http://outfacted.com/de/training/grundlagentraining_ohne_geraete.php

Aber i 10 täg chunsch leider so oder so nid wit. Chasch mal mit 0°C chaltem Wasser versueche, aber d chance sind, dass denn nur n Vercheltib gechunsch^^
EimerFr 14.6.13, 14:50
die 10 Tag dürfte mittlerwile ume si ;D

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