Autor | Beitrag 46 - 60 |
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fightanimalSo 8.2.09, 21:17 | 1 mal bearbeitet, zuletzt Do 15.7.10, 19:48 |
nundefaaahneSo 8.2.09, 21:18 | Zitat: SpringtOifel do kleins video vo mir: http://www.youtube.com/watch?v=i7P2o5qNi6Y&feature=channel_pageZitat: 1291Helvetia Loss se doch, die mache au nid mehr als en Radprofi wo versuecht mit training in der höhe und so si leistig z pimpe, muess jo nid jedermans sache sii.Isch doch völlig unnötig dä Müll! Find so Shakes eh voll hässlich! Meinsch jetzt wirdsch mehr "Kaste" mit so Scheiss! Ich friss lieber gnueg Fleisch und so... Und gang 3 mol in dr Wuche ins Fitness Studio! Und das sin in der regel übrigens au nid die wo "Kaschte" sin und meine si mache jede platt. Grad die wüsse ganz genau dasses doderfür ganz anders Krafttraining bruucht meinsch ev das mit "anders Krafttraining"?! 1 mal bearbeitet, zuletzt So 8.2.09, 21:18 |
nundefaaahneSo 8.2.09, 21:19 | Zitat: italohouseboy Ich mach KRAFTtraining! Zitat: SpringtOifel genau!!! me könnt glaube, dass dr 123Helevetia behaupte möcht, die wo krafttraining mache, das mache drmit me "stark" isch....es steckt aber e ganz anderi philosophie drhinter..nit zum eine umhaue, zum das mache hani mini muai thay erfahrige, sondern zum dr körper forme...e paar fühle sich dick und mache krafttraining..anderi wiederum fühle sich zdünn..Zitat: 1291Helvetia Loss se doch, die mache au nid mehr als en Radprofi wo versuecht mit training in der höhe und so si leistig z pimpe, muess jo nid jedermans sache sii.Isch doch völlig unnötig dä Müll! Find so Shakes eh voll hässlich! Meinsch jetzt wirdsch mehr "Kaste" mit so Scheiss! Ich friss lieber gnueg Fleisch und so... Und gang 3 mol in dr Wuche ins Fitness Studio! Und das sin in der regel übrigens au nid die wo "Kaschte" sin und meine si mache jede platt. Grad die wüsse ganz genau dasses doderfür ganz anders Krafttraining bruucht |
fightanimalSo 8.2.09, 21:20 | 2 mal bearbeitet, zuletzt Do 15.7.10, 19:48 |
AlbanianCrimeSo 8.2.09, 23:59 | Also han mol die Debatte mitverfolgt und bruch halt e paar Tipps vo euch was Creatin Monohydrat betrifft. Also sött ich jetzt Creatin nochem Ässe ineh(Bsp.Pommes,Poulet), sprich öbe 20 Minute nochem Ässe und denne grad echli trainiere oder wie sött ich das ineh. Mit was für Getränk vorallem.Han gläse Trubesaft sig sehr guet. Bruch eigentli numme e kurzi Aleitig wie und wenn ich das sött ihneh. Merci. |
nundefaaahneMo 9.2.09, 01:52 | Zitat: CaponeUnterEuch Hehe.. Bevor du an Kreatin dänke dörfsch, isches besser, wenn mol dini Ernährig (Stichwort POMMES ) checksch. Wie trainiersch?Also han mol die Debatte mitverfolgt und bruch halt e paar Tipps vo euch was Creatin Monohydrat betrifft. Also sött ich jetzt Creatin nochem Ässe ineh(Bsp.Pommes,Poulet), sprich öbe 20 Minute nochem Ässe und denne grad echli trainiere oder wie sött ich das ineh. Mit was für Getränk vorallem.Han gläse Trubesaft sig sehr guet. Bruch eigentli numme e kurzi Aleitig wie und wenn ich das sött ihneh. Merci. I finds nit nötig, dass in dim Alter so öbbis machsch. Kreatin isch jo nüt schlimms, aber du chasch in dim Alter, resp als Afänger no so viel usehole ohni Kreatin. |
AlbanianCrimeMo 9.2.09, 08:09 | Jo das jetzt mit Pommes isch jo numme Bispiel gsi Ich mach viel Fuessball also intensiv. Jo halt nebebi Fitness at Home Bi mir isch halt sProblem das ich kei Chance ha zuezneh sprich überhaupt richtig Muskle ufbaue. Wege dem bruchi halt e Nahrigsergänzig. 1 mal bearbeitet, zuletzt Mo 9.2.09, 08:11 |
WinnieDaPoohMo 9.2.09, 12:17 | den los d finger defo! 1. wirds dir sicher nit viel bringe 2. schiessisch s geld us em fenster^^ |
nundefaaahneMo 9.2.09, 12:34 | Zitat: CaponeUnterEuch I kenn das mitem Fuessball. I Mach sit 10 Johr Krafttraining und sit bald 8 Johr spieli Fuessball näbedra, kei Chance zum richtig ufbaue, wenn de viel Fuessball spielsch. I ha in de letschte johr s'fuessball reduziert (und bi au nümm so viel in usgang ) sithät laufts super mitem Krafttraining.Jo das jetzt mit Pommes isch jo numme Bispiel gsi Ich mach viel Fuessball also intensiv. Jo halt nebebi Fitness at Home Bi mir isch halt sProblem das ich kei Chance ha zuezneh sprich überhaupt richtig Muskle ufbaue. Wege dem bruchi halt e Nahrigsergänzig. |
fightanimalMo 9.2.09, 12:52 | 1 mal bearbeitet, zuletzt Do 15.7.10, 19:49 |
nundefaaahneMo 9.2.09, 12:57 | Zfriedestellendi Resultat sind halt praktisch unmöglich. Wo spielsch denn Fuessball? |
WinnieDaPoohMo 9.2.09, 17:28 | was isch wen me z viel protein zue sich nimmt??^^ |
fightanimalMo 9.2.09, 17:32 | 1 mal bearbeitet, zuletzt Do 15.7.10, 19:49 |
WinnieDaPoohMo 9.2.09, 17:35 | das isch scho so? das s überflüssige (wo dr körper nit brucht) usgschiede wird. |
Hasan93Mo 9.2.09, 17:37 | Zitat: italohouseboy ich ziehs vor, beides zu mache entweder fuessball oder krafttraining. |